急性扁桃体炎患者需避免辛辣刺激、坚硬粗糙、过烫及高糖食物，可适量食用温凉流质、富含维生素C的蔬果、清淡易消化食物。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，加重炎症反应，诱发疼痛加剧。
2、坚硬粗糙
坚果、油炸食品等坚硬食物可能摩擦肿胀的扁桃体，导致黏膜损伤或出血风险。
3、过烫食物
高温饮食可能烫伤充血发炎的咽喉组织，延缓愈合进程，建议食物温度控制在40℃以下。
4、高糖食品
蛋糕、巧克力等高糖食物可能促进细菌繁殖，影响免疫系统功能，不利于炎症消退。
患病期间建议少量多次饮用温水，保持口腔清洁，若吞咽困难持续超过3天或伴发热需及时就医。
