慢性胃炎伴糜烂饮食怎么注意

Question

慢性胃炎伴糜烂饮食怎么注意

Answer 1

慢性胃炎伴糜烂患者饮食需注意避免刺激性食物、选择易消化食物、保持规律进餐、适量补充营养。饮食调整有助于减轻症状并促进胃黏膜修复。

1、避免刺激

忌食辛辣、过酸、油炸及腌制食品，这类食物会直接刺激糜烂的胃黏膜，导致疼痛加重。酒精、浓茶、咖啡等饮品也应严格限制。

2、易消化为主

选择米粥、面条、蒸蛋等软烂食物，烹饪方式以蒸煮炖为主。粗纤维多的蔬菜水果需切碎煮软，减少胃肠负担。

3、规律进食

每日定时定量进餐5-6次，采用少量多餐原则。避免暴饮暴食或长时间空腹，两餐间隔不超过4小时。

4、营养均衡

适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，搭配南瓜、山药等富含黏蛋白的食材。可补充维生素U胶囊或复合维生素B族营养剂。

建议用餐时细嚼慢咽，餐后保持直立姿势30分钟。若出现呕血、黑便等警报症状需立即就医。