脚上长痱子可能与汗液滞留、局部高温潮湿、皮肤摩擦刺激、真菌感染等原因有关，可通过保持干燥、穿透气鞋袜、外用药物等方式缓解。
汗腺导管阻塞导致汗液无法正常排出，形成痱子。建议每日用温水清洁脚部，避免使用碱性肥皂，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或痱子粉。
长期穿不透气的鞋袜会加剧局部湿热环境。选择棉质吸汗袜和透气网面鞋，必要时使用足部除湿喷雾，可配合使用曲安奈德益康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗炎药物。
鞋子过紧或运动时反复摩擦会损伤角质层。减少剧烈运动，穿着合脚鞋子，破损处可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
红色毛癣菌等真菌可能诱发间擦疹型痱子。表现为红斑伴瘙痒脱屑，需使用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物，严重时口服伊曲康唑。
保持足部清洁干燥是预防关键，出现化脓、发热等感染迹象应及时就医，糖尿病患者需特别注意足部护理。
