呼吸窘迫综合征出院后需注意氧疗管理、感染预防、营养支持和定期随访，避免病情反复。
1、氧疗管理：
遵医嘱持续低流量吸氧，监测血氧饱和度，避免剧烈活动导致缺氧，家中备便携式血氧仪。
2、感染预防：
保持室内通风，避免接触呼吸道感染者，接种流感疫苗和肺炎疫苗，出现发热咳嗽及时就医。
3、营养支持：
高蛋白易消化饮食，少量多餐，适当补充维生素D和钙，避免辛辣刺激食物加重呼吸道负担。
4、定期随访：
按时复查肺功能和胸部影像，记录日常症状变化，调整康复训练计划，警惕肺纤维化等并发症。
出院后保持适度有氧运动，避免吸烟及二手烟环境，出现呼吸急促或紫绀立即联系主治医师。
