肩部疼痛，无肿胀出血症状

Question

肩部运动损伤病情描述：感觉是健身卧推时左肩部受伤，是突然有一天感觉肩部疼痛，而不是在训练中，左肩三角肌前束与锁骨连接处压痛（点痛），大概在肩峰骨头结节的地方，无肿胀、出血、症状，胳膊外展到九十度疼痛；可举到头顶伸直，端平左右移动时有疼痛，热身后不痛，肩外旋不痛。其它活动不受限，已有四十多天，请问各位医生这伤的是哪里？严重吗？多久会痊愈？感觉恢复的很慢。谢谢！

Answer 1

一般是考虑局部的肌肉损伤导致的，也就是说是训练伤，一般的话是可以外用药酒和理疗的方法进行调理的。建议及时到当地的医院理疗科进行就诊，一般是可以通过针灸，艾灸、中药外用等方法治疗好的，需要坚持治疗，治疗期间是不建议运动的。

Answer 2

应该是局部的肌肉筋膜和韧带的损伤，但是精确到某一块肌肉，必须要现场检查才能确定的。治疗的方法可以通过注射疗法，加上舒经活血的药物，就会收到比较明显的疗效，比如您可以用，布洛芬缓释胶囊加上三七伤药片，效果就不错的你可以试一下。