牙肉肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物止痛、治疗原发病等方式缓解。常见原因包括食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、智齿冠周炎等。
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀面部,每次10分钟,可收缩血管减轻炎症。适合外伤或急性炎症初期。
温盐水含漱每日3-4次,能清洁口腔、减轻水肿。建议家长监督儿童使用淡盐水。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片可缓解疼痛,需遵医嘱使用。
智齿冠周炎需局部冲洗,牙龈炎需超声洁治。可能与牙菌斑堆积、龋齿等因素有关,常伴出血或口臭。
避免进食辛辣刺激食物,使用软毛牙刷轻柔清洁。若肿胀持续超过3天或伴发热,应及时就诊口腔科。