秋季如何预防支气管哮喘

Question

秋季如何预防支气管哮喘

Answer 1

秋季预防支气管哮喘可通过避免接触过敏原、加强保暖、规范用药、定期监测肺功能等方式实现。秋季花粉、冷空气刺激、呼吸道感染、尘螨滋生是主要诱发因素。

1、避免过敏原

减少外出时接触蒿草等秋季花粉，居家使用防螨床品，定期清洗空调滤网。哮喘患者过敏原检测阳性率超过半数。

2、注意保暖

昼夜温差大时佩戴围巾遮挡口鼻，运动前充分热身。冷空气直接刺激气道可能诱发支气管痉挛。

3、规范用药

遵医嘱坚持使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、沙丁胺醇气雾剂等控制药物。季节性发作前可提前进行预防性用药。

4、肺功能监测

每月进行峰流速仪检测，记录昼夜变异率。肺功能下降超过个人最佳值20％时应及时调整治疗方案。

保持室内湿度50％左右，每日进行腹式呼吸训练，流感季前接种疫苗可进一步降低急性发作风险。