手指脱皮刺痛可能由皮肤干燥、接触刺激物、真菌感染、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激源、抗真菌治疗、局部用药等方式缓解。
气候干燥或频繁接触水可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴轻微刺痛。建议使用含尿素或凡士林的保湿霜，避免过度清洁。
洗涤剂、化学溶剂等刺激物接触可能引发接触性皮炎。需立即用清水冲洗，佩戴防护手套，严重时可短期使用氢化可的松乳膏。
手癣常由红色毛癣菌感染导致，伴随环状脱屑和瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏或酮康唑洗剂进行抗真菌治疗。
遗传或免疫异常可能诱发手部湿疹，表现为红斑、丘疹伴渗出。需避免抓挠，急性期可用硼酸溶液湿敷，慢性期选用卤米松乳膏。
日常建议减少手部摩擦，接触水时保持水温适宜，若出现化脓、发热等感染征象需及时皮肤科就诊。
