出气口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食因素、牙周疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期用漱口水杀菌，减少口腔细菌滋生。牙菌斑堆积可能导致牙龈炎，伴随牙龈出血。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，适量饮用绿茶抑制口腔细菌。长期高糖饮食易引发龋齿，出现牙齿敏感。
牙周炎患者可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、克林霉素等抗生素，配合复方氯己定含漱液控制感染。
胃炎或胃食管反流患者需治疗原发病，幽门螺杆菌感染可采用四联疗法，常伴有上腹疼痛、反酸等症状。
保持规律作息与充足饮水，定期进行专业洁牙，持续口臭应就诊排查糖尿病、肝病等系统性疾病。
