流行性感冒可能由流感病毒感染、免疫力低下、接触传染源、慢性基础疾病等原因引起，可通过疫苗接种、抗病毒治疗、隔离防护、增强体质等方式预防。
甲型或乙型流感病毒通过飞沫传播侵入呼吸道，病毒复制导致上皮细胞损伤引发炎症反应。临床表现为高热、肌肉酸痛、咳嗽，可使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂。
过度疲劳、营养不良等导致免疫系统功能下降，鼻腔黏膜分泌型IgA抗体减少。建议保证每日7小时睡眠，补充优质蛋白和维生素C，必要时可接种流感疫苗增强免疫应答。
与感染者共处密闭空间或接触被病毒污染的物体表面，病毒通过眼结膜或鼻黏膜进入体内。流行季节应佩戴口罩，使用含氯消毒剂对环境消毒，保持室内通风每小时换气6次以上。
慢性阻塞性肺病、糖尿病等患者呼吸道防御功能受损，病毒易突破屏障引发重症。这类人群需优先接种疫苗，发病48小时内使用巴洛沙韦等RNA聚合酶抑制剂。
流感季注意勤洗手消毒，出现持续高热或呼吸困难应及时就医，慢性病患者建议每年10月前完成疫苗接种。
