孕吐一般出现在怀孕5-6周,多数持续至12-16周缓解,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、精神心理因素、多胎妊娠等因素的影响。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速升高,刺激呕吐中枢,可通过少量多餐、口服维生素B6缓解。
孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟,表现为晨起恶心,建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
焦虑情绪可能加重呕吐反射,冥想训练和心理疏导有助于改善症状,必要时可遵医嘱使用多潘立酮。
双胎妊娠激素水平更高,孕吐程度往往更严重,需监测尿酮体,严重脱水时需静脉补液治疗。
孕吐期间保持环境通风,避免空腹状态,生姜食疗可能缓解症状,若出现体重下降超过5%需及时就医。