膝关节损伤可通过中药内服、针灸疗法、推拿手法、中药外敷等方式治疗。中医认为膝关节损伤多与气血瘀滞、肝肾不足、风寒湿邪侵袭、筋脉失养等因素有关。
气血瘀滞型可选用桃红四物汤加减，肝肾不足型常用独活寄生汤，风寒湿痹型推荐防风汤，需由中医师辨证开具方剂。常见中成药包括活血止痛胶囊、跌打丸、云南白药胶囊。
选取犊鼻、阳陵泉、梁丘等穴位，配合电针或温针灸。针灸可缓解疼痛并促进局部血液循环，通常需连续治疗多个疗程，急性期每日一次，慢性期隔日一次。
采用滚法、揉法、拨法等松解肌肉痉挛，配合膝关节屈伸被动活动。推拿前需排除骨折等禁忌证，急性肿胀期手法宜轻柔，恢复期可加重手法力度。
急性期用金黄散冷敷消肿，慢性期用活血化瘀膏药热敷。外用药需注意皮肤过敏反应，出现瘙痒红斑应立即停用。常用外敷药包括消痛贴膏、骨通贴膏。
治疗期间应避免膝关节过度负重，可配合八段锦等柔缓运动，注意关节保暖，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。
