大便呈直条状可能与饮食结构单一、膳食纤维摄入不足、肠道蠕动异常、肠道占位性病变等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、肠镜检查等方式干预。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，每日饮水量建议超过1500毫升，有助于软化粪便并促进肠道蠕动。
肠道菌群失衡可能导致粪便形态改变，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
顽固性排便异常可能与肠易激综合征有关，表现为腹胀伴排便习惯改变，可考虑使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能药物。
直肠息肉或狭窄可能导致粪便变形，需通过肠镜检查明确诊断，必要时行内镜下切除术或球囊扩张术等治疗。
建议记录排便日记观察症状变化，避免久坐并保持规律运动，若持续两周未改善或出现便血、体重下降需及时消化科就诊。
