隆胸方法主要有假体植入、自体脂肪移植、注射填充物、复合隆胸四种方式，选择需根据个体乳房基础条件、预期效果及安全性综合评估。
通过手术将硅胶或盐水假体植入乳腺后或胸大肌后间隙，适合乳房发育不良或哺乳后萎缩者，效果持久且可调整形态，需定期复查假体状态。
抽取腹部或大腿脂肪纯化后注射至胸部，适合追求自然触感且脂肪量充足者，存在部分吸收需二次填充，可能伴随结节风险。
使用透明质酸等可吸收材料注射塑形，创伤小恢复快但维持时间短，适合短期改善需求，需警惕血管栓塞等并发症。
结合假体与自体脂肪移植技术，兼顾形态与触感，适用于基础条件较差者，手术复杂度及费用较高。
建议术前充分评估身体条件，选择正规医疗机构及经验丰富的整形外科医师，术后严格遵循护理指导并定期复查。
