低压高的原因及危害

Question

低压高的原因及危害

Answer 1

低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能增加低压高的概率，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过多会导致水钠潴留，引发血压升高，需限制每日盐分摄入，减少加工食品食用，增加蔬菜水果摄入。

3、肥胖

体重超标会增加心脏负担，导致外周血管阻力增大，建议通过有氧运动和饮食调整控制体重，改善代谢异常。

4、肾脏疾病

肾动脉狭窄或慢性肾病可能激活肾素-血管紧张素系统，表现为低压升高伴水肿，需治疗原发病并使用ACEI类或ARB类药物。

保持规律作息、低脂饮食和适度运动有助于血压管理，若持续低压高于90mmHg应及时就医评估。