痤疮患者需注意皮肤清洁、饮食调整、避免挤压痘痘、规范用药，同时保持规律作息以减少皮脂分泌。
1、皮肤清洁
每日用温和洁面产品清洗面部，避免使用刺激性肥皂或过度去油产品，防止破坏皮肤屏障。
2、饮食调整
减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物，有助于降低皮脂腺分泌。
3、避免挤压
挤压痘痘可能导致感染扩散和瘢痕形成，需保持患处干燥并等待其自然消退。
4、规范用药
遵医嘱使用维A酸类、过氧化苯甲酰或抗生素软膏，避免自行增减药量或混合使用多种药物。
建议选择无油化妆品，避免熬夜及精神压力，若症状持续加重或出现囊肿性痤疮需及时就医。
