宝宝体温正常但头很烫可能与环境过热、剧烈活动、局部血液循环加快、中暑或感染性疾病等因素有关。家长需观察是否伴随其他症状，及时调整护理措施。
1. 环境过热衣物过厚或室温过高可能导致头部散热不畅。家长需减少衣物包裹，保持环境通风，避免直吹空调或风扇。
2. 剧烈活动哭闹或运动后头部血管扩张会导致局部温度升高。建议家长安抚宝宝情绪，休息后观察体温变化。
3. 局部血液循环进食后或侧卧压迫可能导致头部血流增加。家长可调整抱姿，避免长时间固定体位。
4. 病理性因素可能与上呼吸道感染、幼儿急疹等疾病有关，通常伴随食欲下降、精神萎靡等症状。若出现持续发热或皮疹，需就医排查。
建议家长每日监测体温变化，选择宽松透气的棉质衣物，避免过度包裹。若头部发烫持续超过2小时或伴随呕吐等症状，应及时儿科就诊。
