手足口病可以运动吗

Question

手足口病可以运动吗

Answer 1

手足口病患儿在急性期应避免剧烈运动，恢复期可逐渐恢复低强度活动。运动建议需结合病程阶段、症状严重程度、体温状态、体力恢复情况综合评估。

1、急性期静养

发热和疱疹未消退阶段需卧床休息，剧烈运动会加重心肌负担，可能诱发病毒性心肌炎等并发症。

2、恢复期活动

体温正常3天后可进行散步等低强度运动，避免游泳等可能造成疱疹破溃的接触性运动。

3、运动强度

以不引起疲劳为度，运动时注意补充水分，出现心悸气促应立即停止活动。

4、运动类型

推荐伸展操、慢走等温和运动，禁止足球篮球等对抗性运动，直至所有疱疹结痂脱落。

家长需每日检查患儿手足疱疹情况，运动后及时更换汗湿衣物，保持皮肤清洁干燥，饮食注意补充优质蛋白和维生素。