身体劳累可能诱发哮喘发作，常见诱因包括剧烈运动、呼吸道感染、过敏原接触及冷空气刺激。
高强度运动导致过度换气，可能引发运动性哮喘。建议运动前充分热身，选择游泳等低强度有氧运动。
劳累降低免疫力易合并病毒感染，诱发哮喘急性发作。可遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制症状。
疲劳状态下接触尘螨、花粉等过敏原更易触发气道高反应。需保持环境清洁，必要时使用氯雷他定抗过敏。
寒冷天气下剧烈活动易致气道痉挛。外出建议佩戴口罩保暖，急性发作时可用异丙托溴铵缓解症状。
哮喘患者应规律用药并随身携带急救药物，避免过度疲劳，出现呼吸困难需立即就医。
