肋软骨炎可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。肋软骨炎通常由外伤、慢性劳损、感染、免疫因素等原因引起。
热敷或红外线照射有助于改善局部血液循环，减轻炎症反应。急性期可配合胸带固定减少肋软骨活动。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行利多卡因联合糖皮质激素的局部注射，需由专科医生操作。
反复发作且保守治疗无效者，可考虑肋软骨切除术，术后需配合康复训练恢复胸廓功能。
日常应避免提重物及剧烈转体动作，睡眠时选择侧卧位减轻胸廓压力，适当补充维生素D和钙质有助于软骨修复。
