牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、血液科诊疗等方式干预。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为刷牙时出血。需加强巴氏刷牙法清洁，使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液等辅助控制炎症。
牙龈炎进展形成牙周袋伴骨质吸收，可能出现自发性出血。需进行龈下刮治，配合多西环素、米诺环素等局部缓释药物治疗。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加柑橘类水果和深绿色蔬菜摄入，严重缺乏时需补充维生素C片、维生素K1注射液。
可能与白血病、血小板减少症等造血系统异常有关，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需完善血常规和骨髓穿刺检查，根据病因使用免疫抑制剂或成分输血。
日常建议使用软毛牙刷避免机械损伤，定期口腔检查可早期发现病变，长期反复出血需排除全身性疾病因素。
