有肾阳虚表现有哪些？

Question

有肾阳虚表现有哪些？

Answer 1

肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退等症状，可能由先天不足、久病伤肾、年老体衰、过度劳累等原因引起。

1、畏寒肢冷：

肾阳不足导致身体失于温煦，表现为四肢不温、怕冷喜暖，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳。

2、腰膝酸软：

肾阳亏虚不能濡养腰府，常伴腰部冷痛、下肢无力，建议避免久坐久站，配合艾灸肾俞穴改善症状。

3、夜尿频多：

肾阳虚弱导致膀胱气化失常，夜间排尿超过2次，可选用缩泉丸、五子衍宗丸等固摄肾气，睡前限制饮水。

4、性功能减退：

肾阳衰微影响生殖功能，男性多见阳痿早泄，女性常见宫寒不孕，需辨证使用龟龄集、海马巴戟胶囊等温补药物。

日常可食用羊肉、韭菜、核桃、生姜等温补食物，避免生冷饮食，冬季注意腰腹部保暖，适度练习八段锦以助阳气升发。