有轻微腹泻怎么治疗

Question

有轻微腹泻怎么治疗

Answer 1

轻微腹泻可通过饮食调整、补充水分、口服补液盐、益生菌等方式治疗。轻微腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失调、病毒感染、食物过敏等原因引起。

1、饮食调整

避免食用生冷、油腻及刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少乳制品和高纤维食物摄入，减轻肠道负担。

2、补充水分

每2小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水。可少量多次饮用，避免一次性大量饮水刺激肠道。

3、口服补液盐

使用口服补液盐Ⅲ调节电解质平衡，常见药物包括口服补液盐散、口服补液盐溶液等。适用于伴有轻度脱水的腹泻患者。

4、益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可帮助恢复肠道菌群平衡。适用于菌群失调引起的腹泻。

腹泻期间注意腹部保暖，避免剧烈运动。若症状持续超过3天或出现发热、血便等情况应及时就医。