高血压头晕可通过调整生活方式、药物治疗、血压监测、中医调理等方式治疗。高血压头晕通常由血压波动、动脉硬化、颈椎病、脑供血不足等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；戒烟限酒，避免情绪激动；保持规律作息，适当进行有氧运动如快走、游泳。
遵医嘱使用降压药物氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等；头晕明显时可短期使用改善脑循环药物倍他司汀；合并动脉硬化者需配合阿司匹林抗血小板治疗。
每日定时测量血压并记录，重点关注晨峰血压和夜间血压；就诊时提供完整血压记录供医生调整用药；避免在剧烈运动后或情绪波动时测量。
肝阳上亢型可用天麻钩藤饮，痰湿内阻型适用半夏白术天麻汤；配合百会、风池等穴位按摩；耳穴压豆选取降压沟、交感等穴位。
高血压患者应保持低脂低盐饮食，适量食用芹菜、黑木耳等辅助降压食物，避免突然体位变化，若出现持续头晕伴恶心呕吐需立即就医。
