婴儿胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、服用益生菌等方式缓解,通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、牛奶蛋白过敏等原因引起。
喂奶后竖抱婴儿,轻拍背部帮助排出胃内空气。家长需在每次喂奶后坚持拍嗝,每次持续5-10分钟,可减少气体滞留。
顺时针按摩婴儿脐周促进肠蠕动。家长需在婴儿清醒时进行,避开刚进食后,手法要轻柔,每日重复进行2-3次。
保持45度斜抱姿势喂奶,奶瓶喂养时奶嘴充满液体。家长需检查奶嘴孔大小,避免婴儿因姿势不当吸入过多空气。
双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌可改善肠道微生态。家长需遵医嘱选择婴幼儿专用剂型,如散剂、滴剂或颗粒剂。
母乳喂养母亲应减少产气食物摄入,配方奶喂养可尝试水解蛋白奶粉,若症状持续或加重需及时就医排除肠梗阻等疾病。