祛额头上的青春痘可通过清洁控油、调节饮食、药物治疗、医美干预等方式改善。青春痘多由皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素引起。
1、清洁控油每日用温和氨基酸洁面乳清洁额头，避免使用含酒精的刺激性产品。油脂分泌旺盛时可局部使用含水杨酸或硫磺成分的控油化妆水。
2、调节饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎。每日饮水不少于1500毫升帮助代谢。
3、药物治疗轻中度痤疮可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯外用溶液、阿达帕林凝胶等药物。顽固性痤疮可能需要口服多西环素。
4、医美干预反复发作的囊肿型痤疮可考虑红蓝光治疗或果酸换肤。瘢痕体质者需谨慎选择激光等有创治疗。
治疗期间避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒。若伴随红肿热痛或脓液渗出，建议及时至皮肤科就诊。
