一个月来两三次月经可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
精神压力过大或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期缩短。建议调整作息并配合心理疏导，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
雄激素过高及胰岛素抵抗可能引发无排卵性子宫出血，常伴有多毛、痤疮等症状。治疗需改善生活方式，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
黏膜下肌瘤可能使宫腔面积增大导致经量增多、经期紊乱，超声检查可确诊。根据肌瘤大小可选择米非司酮等药物抑制生长，或行子宫肌瘤剔除术治疗。
甲亢或甲减均可能干扰性激素合成，表现为月经频发或稀发，需检测TSH水平。甲状腺功能恢复正常后月经周期多可改善，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲巯咪唑等。
建议记录月经周期变化情况，避免过度节食或剧烈运动，及时进行妇科检查及激素六项检测明确病因。
