秋冬比常人感觉冷可能与血液循环不良、甲状腺功能减退、缺铁性贫血、自主神经功能紊乱等因素有关。
末梢循环较差会导致手脚冰凉，建议加强肢体保暖并适度运动促进血流，可遵医嘱使用银杏叶提取物、血塞通、丹参等改善微循环药物。
甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，常伴乏力、体重增加，需检测甲功五项，确诊后可补充左甲状腺素钠、甲状腺片、优甲乐等替代治疗。
血红蛋白携氧能力下降引发畏寒，伴随面色苍白、头晕，需检查血常规，可服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁制剂。
体温调节中枢异常多见于更年期或长期压力人群，可能出现忽冷忽热，建议通过冥想调节情绪，必要时使用谷维素、维生素B1等营养神经药物。
日常可增加羊肉、桂圆等温补食物摄入，避免久坐不动，若伴随持续消瘦或水肿需尽早就诊内分泌科。
