腰膝酸软伴随耳鸣可能由肾虚、颈椎病、高血压、贫血等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
肾精不足可能导致腰膝酸软与耳鸣，常见于过度劳累或年老体弱者。治疗可选用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药，配合艾灸肾俞穴改善症状。
颈椎退行性病变压迫神经血管时，可能引发颈部不适并放射至腰膝，同时影响耳部供血出现耳鸣。可通过颈椎磁共振确诊，使用甲钴胺片、颈复康颗粒等药物。
血压持续升高可能损伤内耳微循环，表现为搏动性耳鸣伴头晕腰酸。需定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药物。
血红蛋白不足导致组织缺氧，可能引起乏力腰酸与神经性耳鸣。建议检查血常规，缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片，配合维生素C促进铁吸收。
日常注意补充黑芝麻、核桃等补肾食物，避免长时间低头姿势，症状持续超过两周建议完善肾功能、颈椎影像学检查。
