滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤等原因引起。
急性期需减少关节活动，使用支具或拐杖减轻负重。慢性期避免爬楼梯、深蹲等动作，防止滑膜反复受刺激。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。冷敷适用于急性肿胀期，热敷适合慢性期僵硬症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松。感染性滑膜炎需用头孢克肟等抗生素。
顽固性病例可在超声引导下注射玻璃酸钠或糖皮质激素。合并半月板损伤者需关节镜下滑膜清理术。
建议控制体重减轻关节负荷，适度游泳增强股四头肌力量，避免膝关节受凉。症状持续超过2周或伴发热需及时就医。
