老是干咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流病等原因引起，可通过调整环境、抗过敏药物、抗感染治疗、抑酸药物等方式缓解。
空气湿度过低或长期处于空调环境可能导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳。建议使用加湿器保持室内湿度，多饮水缓解症状。
接触花粉、尘螨等过敏原会诱发气道高反应性，表现为阵发性干咳伴咽痒。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德等药物控制过敏反应。
病毒感染后气道黏膜损伤可能导致持续干咳，可能与炎症介质刺激有关，常伴咽痛、鼻塞。可选用右美沙芬、复方甲氧那明、阿斯美等镇咳药物。
胃酸反流刺激咽喉可引起慢性干咳，多与食管下括约肌功能障碍有关，夜间平卧时加重。建议使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸治疗。
长期干咳需排查支气管哮喘、慢性咽炎等疾病，避免辛辣刺激饮食，戒烟并保持规律作息有助于症状缓解。
