妊娠期糖尿病可以自愈吗

Question

妊娠期糖尿病可以自愈吗

Answer 1

妊娠期糖尿病多数可在分娩后自行恢复，但部分患者可能发展为2型糖尿病，需通过血糖监测、饮食控制、运动干预、胰岛素治疗等方式管理。

1、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，妊娠期血糖控制目标为空腹低于5.3mmol/L，餐后2小时低于6.7mmol/L，动态监测有助于评估病情变化。

2、饮食控制

采用低升糖指数饮食，每日分5-6餐，碳水化合物占总热量50％以下，增加膳食纤维摄入，避免单糖类食物，可显著改善血糖波动。

3、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，运动后血糖可降低1-2mmol/L，需避免仰卧位运动及低血糖风险。

4、胰岛素治疗

当饮食运动控制无效时，需使用胰岛素类似物如门冬胰岛素、地特胰岛素，妊娠期胰岛素需求量随孕周增加，须严格遵医嘱调整剂量。

产后6-12周需复查口服葡萄糖耐量试验，建议终身保持健康生活方式，定期筛查糖尿病风险，哺乳有助于降低远期代谢异常概率。