宝宝胀气可通过腹部按摩、拍嗝、调整喂养姿势、使用西甲硅油等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能未成熟等原因引起。
顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动。家长需在喂奶后30分钟进行，避开脐部，每次持续5-10分钟。
喂奶后竖抱宝宝，用空心掌轻拍背部。家长需保持宝宝头部稳定，拍嗝时间不少于3分钟，帮助排出胃部气体。
采用45度斜抱姿势喂奶，奶瓶喂养时奶嘴充满乳汁。家长需观察宝宝衔乳情况，避免吸入过多空气。
可在医生指导下使用西甲硅油等消泡剂。该药物能分解肠道气泡，通常与肠绞痛、喂养困难等症状相关。
家长需记录宝宝胀气发作时间与饮食关联，母乳喂养母亲应减少产气食物摄入，配方奶喂养可考虑更换部分水解蛋白奶粉。
