小儿大便干燥拉不出来可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。小儿便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动。减少精制米面和肉类摄入。
家长需保证孩子每日饮水量充足，可少量多次饮用温水。6个月以上婴儿可适当饮用稀释果汁。
家长以肚脐为中心顺时针按摩孩子腹部，每次5-10分钟，每日2-3次，帮助刺激肠蠕动。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等药物。先天性巨结肠需及时就医。
建议家长记录孩子排便情况，培养定时排便习惯，必要时及时就医排除器质性疾病。
