鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、规范用药及增强免疫力。主要有环境控制、鼻腔护理、药物管理和生活习惯四个方面。
1、环境控制
减少接触花粉、尘螨等过敏原，室内使用空气净化器并定期清洗床品，外出佩戴口罩。
2、鼻腔护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，避免用力擤鼻，可配合医用鼻腔保湿喷雾。
3、药物管理
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或白三烯受体拮抗剂孟鲁司特。
4、生活习惯
保证充足睡眠，适量补充维生素C，冬季注意颈部保暖，戒烟并避免二手烟刺激。
症状持续加重或出现黄绿色脓涕时需及时耳鼻喉科就诊，日常可适当食用生姜、百合等润肺食物。
