过敏性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、规范用药、保持环境清洁及增强免疫力。主要措施有避免花粉尘螨、使用抗组胺药物、定期清洗床上用品、适当锻炼等。
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状，避免自行停药或调整剂量。
每周用高温水清洗床单被罩，定期更换空调滤网，保持室内湿度在40％-60％以减少尘螨滋生。
规律作息保证睡眠，适量补充维生素C和益生菌，进行游泳、慢跑等有氧运动改善鼻腔通气功能。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，可适量食用蜂蜜、酸奶等具有抗过敏潜力的食物，症状持续加重应及时复查过敏原。
