预防小儿慢性腹泻可通过调整饮食结构、加强卫生管理、合理用药及定期体检等方式实现。慢性腹泻通常由感染因素、食物不耐受、肠道菌群失衡、免疫异常等原因引起。
避免过早添加辅食或摄入高糖高脂食物，母乳喂养可降低过敏风险。乳糖不耐受患儿可选择低乳糖配方奶粉，逐步引入易消化食物如米汤、苹果泥。
家长需严格做好餐具消毒与手部清洁，避免生冷变质食物。轮状病毒高发季节应减少人群密集场所暴露，注意水源安全。
避免滥用抗生素破坏肠道菌群，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。锌制剂有助于修复肠黏膜。
记录患儿排便频率与性状变化，及时排查乳糜泻、炎症性肠病等潜在疾病。过敏体质儿童建议做食物不耐受检测。
保持规律作息与适度户外活动，气候变化时注意腹部保暖，出现持续两周以上腹泻或伴随发热需及时就医。
