慢性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因治疗等方式改善。慢性腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免辛辣刺激、高脂高糖食物，选择低纤维、易消化的食物如米粥、面条。减少乳制品摄入，避免加重腹泻症状。
肠道菌群失衡可服用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，消旋卡多曲可减少肠道分泌。需在医生指导下选择合适药物。
肠易激综合征可能与精神因素、内脏高敏感性有关，表现为腹痛伴腹泻。炎症性肠病与免疫异常相关，常伴黏液血便。需针对原发病治疗。
慢性腹泻患者应注意补充水分和电解质，避免脱水。记录饮食日记有助于识别诱发因素，症状持续应及时就医明确诊断。
