宝宝通常3-4个月可以短时间竖着抱，实际时间受颈部肌肉发育、早产因素、个体差异、疾病状态等影响。
1、颈部发育
3个月后宝宝颈部肌肉逐渐强壮，家长需用手托住头颈部辅助支撑，避免长时间竖抱。
2、早产因素
早产儿需按矫正月龄评估，家长需延迟1-2个月竖抱，注意观察呼吸和头部控制能力。
3、个体差异
部分发育较快的宝宝2个月可短暂竖抱，家长需根据宝宝抬头动作稳定性判断。
4、疾病影响
肌张力异常或发育迟缓患儿需儿科评估，表现为头部后仰或无法抬起时禁止强行竖抱。
竖抱时保持宝宝头颈躯干成直线，每次不超过15分钟，发现面色发青或哭闹应立即调整姿势。
