小孩子睡觉磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，可通过心理疏导、口腔矫正、驱虫治疗等方式干预。
部分儿童磨牙与家族遗传倾向有关，家长需观察家族中是否有类似情况。建议家长通过减少睡前兴奋活动、保持规律作息帮助缓解，一般无须特殊药物治疗。
焦虑或过度疲劳可能引发磨牙，家长需关注孩子近期是否经历环境变化或学习压力。可通过亲子互动、睡前阅读放松情绪，严重时可遵医嘱使用小儿七星茶颗粒等中成药辅助调节。
乳牙发育不齐或龋齿可能导致咬合不平衡，常伴随咀嚼困难。建议家长定期带孩子口腔检查，必要时使用氟化钠护齿剂预防龋齿，或通过咬合垫进行矫正。
蛔虫等寄生虫活动可能引起夜间磨牙，多伴有腹痛、食欲异常。确诊后需遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药，同时注意培养孩子饭前洗手习惯。
日常可适当补充含钙镁丰富的牛奶、芝麻等食物，避免睡前过量进食，定期进行口腔检查和生长发育评估。
