16岁多长时间手淫一次为好

Question

本人十六岁，请问医生我多长时间手淫一次为好？

Answer 1

你好！经常手淫会导致精神萎靡，影响到正常的工作和生活，建议你控制在一周一到两次比较适宜！日常要多锻炼身体，平时多吃一些补肾的食物，分散一下注意力，避免接触一些刺激感官的图片和视频。

Answer 2

手淫最好是不要的。但是对于手淫比较频繁的人来说，建议逐渐的减少次数为好，建议每周不要超过2次，不然很容易导致肾虚或者是阳痿的

Answer 3

未成年人过度手淫对身体的发育特别是生殖器官的发育影响很大。建议平时尽量多参加社交活动，通过聊天，运动，交友等宣泄性压力

Answer 4

你现在这个年龄正是青春期，生殖系统功能已经发育正常，性冲动正是频发的时期。建议你首先转移注意力，将精力转移到学习上，和业余爱好上来，手淫对身体是有害的。