左侧颈动脉斑块是动脉粥样硬化在颈动脉的局部表现，可通过生活方式干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。斑块形成通常与高血压、高脂血症、糖尿病及吸烟等因素有关。
控制血压血糖血脂，低盐低脂饮食，戒烟限酒，每周适度运动。斑块早期可通过生活方式调整延缓进展。
使用阿托伐他汀钙片稳定斑块，阿司匹林肠溶片抗血小板，必要时配合氯吡格雷。药物治疗需持续监测肝功能和出血风险。
严重狭窄时考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。手术适应证包括症状性狭窄超过50％或无症状狭窄超过70％。
每6-12个月复查颈动脉超声，监测斑块变化。突发视力模糊、言语不清等脑缺血症状需立即就医。
保持规律作息，控制体重，适当食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，遵医嘱规范用药并定期复查。
