假性近视可以恢复，主要通过调节痉挛缓解、用眼习惯调整、视觉训练、药物干预等方式改善。假性近视属于功能性视力问题，及时干预可避免发展为真性近视。
长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，可通过远眺、热敷等方式放松眼部肌肉，配合使用消旋山莨菪碱滴眼液等药物解除痉挛状态。
保持阅读距离30厘米以上，每用眼40分钟休息10分钟，避免昏暗环境下用眼。家长需监督孩子减少电子屏幕使用时间。
通过反转拍、聚散球等工具锻炼调节灵敏度，眼科医院可进行专业视功能训练，配合使用七叶洋地黄双苷滴眼液辅助调节功能恢复。
在医生指导下短期使用低浓度阿托品滴眼液或环喷托酯滴眼液，抑制睫状肌过度收缩，用药期间需定期复查眼压及调节功能。
建议每日保证2小时以上户外活动，摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓，建立视力健康档案定期复查。
