膝盖弯曲有响声可能由生理性弹响、半月板损伤、骨关节炎、髌骨轨迹异常等原因引起。
1、生理性弹响：
关节腔内气体释放或肌腱滑动所致，无疼痛时无须治疗，日常可加强股四头肌锻炼。
2、半月板损伤：
可能与运动损伤、退行性变有关，表现为弹响伴关节交锁，可使用玻璃酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖。
3、骨关节炎：
软骨磨损导致关节面摩擦，伴随晨僵和疼痛，可选用双醋瑞因、对乙酰氨基酚、盐酸氨基葡萄糖。
4、髌骨轨迹异常：
髌骨运动轨迹偏移引发摩擦音，常伴上下楼梯痛，需通过肌力训练及关节腔注射治疗。
避免长期保持蹲跪姿势，控制体重减轻关节负荷，若响声持续伴疼痛建议骨科就诊。
