血压高能不能喝降血压的茶

Question

血压高能不能喝降血压的茶

Answer 1

血压高可以适量饮用具有辅助降压作用的茶饮，常见的有菊花茶、决明子茶、桑叶茶、杜仲茶等，也可遵医嘱服用氢氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利等降压药物。建议监测血压变化，在医生指导下调整饮食及用药方案。

一、食物

菊花茶含黄酮类物质，有助于扩张血管；决明子茶含蒽醌苷，可调节血脂；桑叶茶富含芸香苷，能改善血管弹性；杜仲茶含绿原酸，具有轻度降压作用。

二、药物

氢氯噻嗪通过利尿减少血容量；硝苯地平属于钙通道阻滞剂，可松弛血管平滑肌；卡托普利为血管紧张素转换酶抑制剂，能抑制血管收缩。需严格遵循医嘱服用。

高血压患者应保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，避免饮用浓茶或咖啡因含量高的饮品，定期进行有氧运动并控制体重。