胃火旺口臭可通过调整饮食、中药调理、改善生活习惯、口腔护理等方式缓解。胃火旺通常由饮食不当、情绪压力、胃肠功能紊乱、口腔疾病等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入，增加新鲜水果蔬菜，如梨、西瓜、芹菜等，有助于清热降火。避免暴饮暴食，规律进食时间。
可在医生指导下使用黄连上清丸、牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等中成药。这些药物具有清热泻火功效，适用于胃热型口臭。
保持规律作息，避免熬夜，适当运动促进新陈代谢。调节情绪，减少焦虑压力对胃肠功能的影响。
加强口腔清洁，使用含抗菌成分的漱口水，定期检查牙齿健康。胃火旺可能伴随牙龈红肿、口腔溃疡等症状，需及时处理。
日常可饮用菊花茶、金银花茶等清热饮品，保持充足水分摄入，若症状持续建议就医检查是否存在幽门螺杆菌感染等病理性因素。
