支气管哮喘缓解方法主要有避免过敏原、规范用药、呼吸训练、氧疗等方式治疗。
减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨寝具可降低发作概率。
遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、孟鲁司特钠片等控制药物，急性发作时按需使用短效β2受体激动剂。
通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强膈肌力量，改善通气效率，建议在专业指导下每周进行三次训练。
严重发作时经鼻导管或面罩吸氧维持血氧饱和度，需在医院监测下进行，家庭氧疗须严格遵循医嘱。
日常注意保暖防寒，避免剧烈情绪波动，记录发作诱因及时就诊调整治疗方案，适当补充维生素D有助于免疫调节。
