心脏不适可通过调整生活方式、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式缓解，通常由情绪波动、过度劳累、冠心病、心律失常等原因引起。
避免情绪激动和过度劳累，保持规律作息，戒烟限酒，低盐低脂饮食有助于减轻心脏负担。
冠心病患者可遵医嘱使用阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等药物，心律失常患者可能需要胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药。
冠状动脉严重狭窄者可考虑支架植入术，快速性心律失常患者可能需射频消融治疗，这些微创手术能有效改善心肌供血。
严重冠心病患者可能需要冠状动脉搭桥术，心脏瓣膜病变者需行瓣膜置换术，这些手术可从根本上解决心脏结构问题。
建议定期监测血压血糖，保持适度运动，出现持续胸痛、呼吸困难等症状时应立即就医检查。
