白带异常可通过保持清洁、调整饮食、避免刺激、定期检查等方式护理。白带异常通常由阴道炎、激素变化、细菌感染、宫颈病变等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道酸碱平衡。选择棉质透气内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒杀菌。
2、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶。增加新鲜蔬菜水果摄入，有助于维持阴道微生态平衡。
3、避免刺激经期避免盆浴和游泳，减少使用护垫频率。性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套降低感染风险。
4、定期检查异常白带持续3天以上需妇科检查，可能涉及细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等疾病。医生可能开具甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物。
出现血性白带或伴有瘙痒异味时及时就医，治疗期间避免性生活，保持充足睡眠有助于免疫力恢复。
