乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物缓解、抗感染治疗、手术切除等方式干预。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化导致乳腺充血水肿。建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因食物，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、逍遥丸等药物。
内分泌紊乱引发乳腺导管扩张，可能与长期压力大或作息紊乱有关，表现为周期性胀痛伴结节感。需保持情绪稳定，遵医嘱服用乳癖消片、红金消结胶囊、桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积导致，常伴随红肿发热症状。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒进行抗炎治疗。
恶性肿瘤压迫乳腺组织可能引发持续性胀痛，多伴有乳头溢液或皮肤橘皮样改变。需通过乳腺超声确诊，根据分期选择保乳手术或全乳切除术，配合化疗药物如紫杉醇注射液、卡培他滨片等。
日常避免高脂饮食，每月进行乳房自检，40岁以上女性建议每年做乳腺彩超筛查。
